Úlceras

Es toda lesión abierta de la piel o membrana crateriforme y con escasa o nula tendencia a la cicatrización. Son provocadas por una pequeña abrasión inicial pero casi siempre van acompañadas de una inflamación y a veces de infección. Una úlcera es cualquier continuidad o rutura con pérdida de sustancia de cualquier zona del organismo.

Este tipo de heridas es un común en los diábeticos y tienden a infectarse.

Síntomas :

Cuando tienes muchas ganas de vomitar debido a que en el estómago hay acidez.

Cuando te levantas pesada que acabas de comer y rapidamente te tienes que tomar una pastilla por el dolor porque no puedes más.

Hábitos saludables :

  • Eliminar las bebidas que contienen alcohol, las comidas picantes y el hábito de fumar.
  • Evitar tomar aspirinas y cualquier analgésico demasiado irritante para el estómago.
  • Relajar  las tensiones diarias mediante ejercicios, deportes y otras diversiones.
  • Procurar una dieta sana con alimentos que sean fácilmente digeribles.
  • Comer despacio
  • Evitar todas las conversaciones desagradables, discusiones y cualquier tipo de lectura durante las horas de comidas.
  • Procurar reposar (sin permanecer acostada ya que podría causar reflujo) durante la primera hora de la digestión.
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